 |
 |
![[icon-delete : 101 bytes]](img/icon-delete.gif) |
| " วิ่ง 3000 เมตร " |
 |
 |
เนื่องจากมาเมกา เเล้วมีโอกาสเล่น track&fiels ผมจึงลงวิ่ง 3000 เมตร เจ็บรอบครึ่ง สนาม
ครั้งที่เเล้วสถิติ 15 นาทีนิดๆ ซึ่ง record ของ รร เเค่ 9 นาที
ไม่ทราบพี่ๆท่านไหนเคยลง event นี้บ้างเเล้วได้เวลาเท่าไร่ มีเทคนิคเล็กๆน้อยๆเเนะนำได้ครับ |
 |
 |
| 12 เม.ย. 53 / 13:49 |
 |
0
0
|
 |
|
 |
 |
|
|
view 1635 : discuss 3 : rating - : bookmarked 0 : vote 0
|
72.160.75.61
|
|
|
 |