:: โต๊ะสวนฯ

	สิทธิพิเศษสำหรับสมาชิก : โพสต์รูป, รูปแบบตัวอักษร, ไอคอน, bookmark, ค้นหาข้อความ ฯลฯ

" ขอถามพี่ๆเรื่องขาหน่อยครับ "

คือผมเคยอ้วนมาอะครับแล้วที่นี้เริ่มผอมลงมากแล้วแต่ว่า
ต้นขาผมมันค่อนข้างใหญ่แต่ด้านท่อนล่างมันเล็กอะครับ
แล้วท่อนบนมันก็ไม่ยอมลดซะทีอะครับใครรู้วิธีช่วยหน่อย
นะครับ ขอบคุณครับ

13 เม.ย. 53 / 19:35

อยากลดต้นขา

(2912) : n/a : n/a : n/a

view 1603 : discuss 5 : rating - : bookmarked 0 : vote 0

#1# - 609198

เลยทำให้ตูดใหญ่ด้วย ว่างั้น

กรณีนี้ อาจจะต้องทำใจ
13 เม.ย. 53 / 19:55
0 0

Dovids119@BouchamauX (635) : n/a : n/a : n/a

followup id 609198 58.9.137.244

#2# - 609205

หาหมอ
13 เม.ย. 53 / 20:23
0 0

ARM_$kl32 (6457) : n/a : n/a : n/a

followup id 609205 124.120.98.41

#3# - 609214

ที่ใหญ่นี่คือ ต้นขาใช่มั้ย? ไม่ใช่น่องใช่ป่าว

ก็ เรามีวิธีนึงนะ ไม่รู้ว่าจะได้ผลมั้ย(แต่เราก็ทำอยู่)

คือ นอนตะแคงแล้วยกขาขึ้น-ลงตรงๆ(ทีละข้าง)

ทำข้างละ ๑๕-๒๐ ครั้ง (งงมั้ยอ่า)

หรือถ้ายังไม่เข้าใจก็ลองเซิร์ทหาในกูเกิลดูได้ เค้าจะมีวิธีลดต้นขาอยู่นะ อิอิ :D
13 เม.ย. 53 / 20:33
0 0

SuanFC* (6117) : n/a : n/a : n/a

followup id 609214 118.172.70.143

#4# - 609217

#3อ่านตอนแรกนึกว่า พี่ปีใหม่มาตอบ

เปลี่ยนอุปสรรคให้เป็นประโยชน์ครับ

ลองไปวิ่งเตะบอลดูครับ เพราะคนขาใหญ่มักจะเตะแรง *-*

หรือไม่ก็วิ่งออกกำลังขาไปเรื่อย จะได้แข็งๆ ฮิๆ
13 เม.ย. 53 / 20:43
0 0

[Ro]`Members step comment ฮิต การเมือง*~ (6326) : [ protect email from spamware ] : [ protect msn from spamware ]

followup id 609217 118.174.30.87

#5# - 611002

ช่างมันเถอะ
แต่เคยได้ยินพวกผู้หญิงบอกว่าไปพวก slimming center ได้ผล แต่แพงมาก ผมว่าเอาเงินไปทำอย่างอื่นดีกว่า
20 เม.ย. 53 / 14:16
0 0

suwit (4132) : n/a : n/a : n/a

followup id 611002 58.137.10.216